禁酒断酒継続記録

ポテのすけさんは、禁酒を48日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

成功、禁酒はそのまま健康へのステップです。
次の目標も楽しみにしています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

相手への理解を深め、共感力やコミュニケーション能力を高めることができます。

禁酒は、相手への理解を深めるための有益な手段としても注目されています。アルコールを摂取した状態では、感情のコントロールが難しくなり、相手の気持ちに気づくことができないことがあります。それに対して、禁酒をすることで、冷静な状態を保つことができ、相手の気持ちや立場に共感しやすくなります。

さらに、禁酒を通じて自己管理能力が向上し、コミュニケーション能力も向上することが期待されます。アルコールを摂取することで、自分が欲求を満たしているだけで、相手とのコミュニケーションに重点を置かなくなることがあります。しかし、禁酒をすることで自己制御が働き、相手に十分な注意を払い、コミュニケーションを円滑にすることができるでしょう。